演讲前的准备有哪些

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　　在演讲前做好准备是很有必要的，上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，那么演讲前要准备哪些呢？

　　演讲前的准备有哪些？

　　1，要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。

　　2，要理解你的听众都希望你，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

　　3，对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。

　　你需要做的演讲练习工作：

　　1，多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。

　　2，练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。

　　3，录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。

　　4.如果你会一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。

　　5，如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。

　　6，如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。

　　以上是“演讲前的准备有哪些”的介绍，在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑，有意识地借由放松伸展动作。

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