社交表达能力如何训练

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　　有效的人际交流能力是很重要的，而在社交中如果不能有效的表达沟通的话，那么对于自己的要做的事可能会是一个阻碍，同时社交语言表达训练不能懈怠。

　　社交表达能力如何训练？

　　1，法

　　每天坚持朗读一些积极向上文章，既练习口齿清晰、语言表达能力，又积累了知识量、提升自信，更重要的是朗诵清喉扩胸，对身体也大有益处!

　　2，复述法

　　每天朗诵的新的内容可以将之运用在聊天中，一个故事，一句有哲理的话或是分享一个小知识，将这些内容用自己的话转述给谈话对象，练习对内容的脉络整理加工能力。

　　3，模仿法

　　寻找一个语言表达能力强的人，例如相声演员、播音员，摘录几段经典的话，从语气、神态、动作方面，加以模仿学习。

　　4，角色扮演法

　　我们平常不敢说太多话，往往是被自己外在的社会角色所限制，角色扮演可以帮助你抛开现有的身份，从另一个视角与情境中说话。例如，一句话一个道理可以换多个社会角色去说去表达。

　　5，坚持阅读

　　每天选择一些精彩的，读完之后在脑海中整理思考，试着把刚才阅读的重点，用自己的话说出来，甚至自己也可补充内容例证。

　　6，幽默表达法

　　一个笨且有效的方法，在脑海中储存一些小笑话，适当的时候引入几个小笑话，活跃气氛，轻松一笑，能加深别人对你的印象。

　　7，多实践

　　与人沟通主动一些，抓住每次在公共场合说话的机会，不要怕出错，说错了也可以适当的自嘲为自己解围。

　　以上是“社交表达能力如何训练”的介绍，社会交往是一个很大的概念，但是想要自己在社交中游刃有余，多掌握技巧是很有必要的。

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